当我们有了怀孕计划的时候，就开始有意识的改掉自己不良饮食习惯了。但是面对众多不同口味的人，有一些怀孕前不能吃的食物一定要了解。
首先是辛辣的食物，有的人无辣不欢，但是即将要孩子的你，一定要戒掉它，因为辛辣食物会导致消化功能的紊乱，如果你一直吃辛辣的食物，一方面会加重消化不良，引起便秘和痔疮的发生，一方面会影响胎儿的营养吸收。
其次是不要吃高糖食物，如果怀孕前大量且长期的食用高糖食物，会诱发孕期糖尿病的发生，也会危及胎儿的健康发育和成长，很容易出现早产、流产等情况。
然后是含咖啡因的食物，咖啡因是一种兴奋剂，能够影响女性体内雌、孕激素的比例，从而间接影响了怀孕成功的几率。
最后是烤牛羊肉，如果这些食物没有没有烤熟很有可能会让人感染弓形虫，而弓形虫的感染是发生胎儿畸形的主要因素。
通过上述对怀孕前哪些东西不能吃的介绍，正打算要孩子的朋友，为了自身和宝宝的健康，一定要管住自己的嘴，养成良好的健康饮食习惯。
