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作为孕期运动最简单执行的方式,散步可谓是准妈妈们非常熟悉的方式了,在怀孕妊娠的各个时期都可以散步,适当的散步运动能排解烦闷,促进食欲和睡眠,对于准妈妈来说好处多多。但也有新手妈妈希望超时尚的高级母婴护理师讲解一下孕期散步的注意事项
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