鹭岛大学跳水队面临解散危机，教练于枫找到昔日跳水界的“明日之星”江白龙；曾是泰国跳水运动员的留学生维特；新入学的腾空榜明星选手陆浩然以及他多年的搭档田林，四人代表鹭岛大学参加全高赛。 江白龙与维特初遇就因误会而结下梁子，两人意外从十米跳台上跌落，却展现出非同寻常的同步和默契，成为室友的两人朝夕相处，又时时针锋相对，友谊也在不知不觉中生根发芽。江白龙在舞蹈选修课结识校花米楠，两人互生好感。于枫的侄女韩采荑也对维特暗生情愫。
鹭岛大学跳水队面临解散危机，教练于枫找到昔日跳水界的“明日之星”江白龙；曾是泰国跳水运动员的留学生维特；新入学的腾空榜明星选手陆浩然以及他多年的搭档田林，四人代表鹭岛大学参加全高赛。 江白龙与维特初遇就因误会而结下梁子，两人意外从十米跳台上跌落，却展现出非同寻常的同步和默契，成为室友的两人朝夕相处，又时时针锋相对，友谊也在不知不觉中生根发芽。江白龙在舞蹈选修课结识校花米楠，两人互生好感。于枫的侄女韩采荑也对维特暗生情愫。
演员：安以轩 蒋毅 陈紫函 刘庭羽 陈司翰 汤镇业 刘娜萍 郑伊涵 王岗 宫媛 黄海冰 林湘萍 倪齐民 刘洁 唐熙 苏茂 向以丞 徐小溢 钱璇 赵圆瑗 阚宇 袁愿 张志伟 任宇 方贻萱 阿蒂娅 薛芊芊 杜雨宸 陈米麒 李瑞雪 宋懿洁 古铭瀚 马启光 张科研 冯茗惊 侯杰 闫巍 卢超凡 张海峰 王坤 唐艺纯 丁柳雁 张君竹 袁乙心 谭琍敏 钟雷 安瑞云 金有明 陈喆伦 黄天崎
热度：459°C
演员：高亚麟 何晴 洪雁 苗皓钧 边原 尔玛依娜 熊俊豪 白雨 陈子婕 李嘉明 刘存明 陈佳佳 詹俊林 屈刚 祝雨辛 张青 曲波 党涛 王翔 雨婷儿 武习腾 李长江 金顺子 啜二勇 许淑慧 孙率航 王柳胜 白雷森 阿玲 芦娅宁 于广利 曾秋生 陈杨 贾君刚 超凡 陈星彤 张茹 赵谦 朱时茂 白艺雪 迟明 孟桐 陈文燕 孙明星 李浩明 刘洋影子 贾静 池程 刘俐娟 王玉春 侯辉 王沛 陈高平 王建国 张伟 赵世杰 李峰 刘月欣 阿康 陈欣儿 刘文静 元也 贾君刚 杨威 李新立 范忠华 李春彭 肖政
热度：275°C