围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的减肥生活。
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马东 蔡康永 李诞 薛兆丰 刘擎 杨幂 宋丹丹 蔡明 黄执中 陈铭 傅首尔 颜如晶 熊浩 许吉如 臧鸿飞 大王 张踩铃 姜思达 肖骁 史航 王菊 乃万 上官喜爱 杨天真 王小川 李想 胡可 谢楠 春晓 小鹿
郭德纲
袁杰 周星雨 张明扬 钟福临 孙辰
黄舒骏 程雷 金星
谢娜 沈腾 李诞
何炅 谢娜 吴昕 杜海涛 李维嘉 李湘
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演员：马东 蔡康永 李诞 薛兆丰 刘擎 杨幂 宋丹丹 蔡明 黄执中 陈铭 傅首尔 颜如晶 熊浩 许吉如 臧鸿飞 大王 张踩铃 姜思达 肖骁 史航 王菊 乃万 上官喜爱 杨天真 王小川 李想 胡可 谢楠 春晓 小鹿
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